극상근 통증 유발점 (Supraspinatus Trigger point)

극상근(Supraspinatus)은 견갑골 극상와(Supraspinous fossa of the scapular) 내측 2/3에서 시작하여 상완골 대결절 위쪽(Greater tubercle of humerus)으로 부착한다. 

 

극상근의 통증 유발점(Trigger point)이 있을경우 어깨 깊숙한 부위  및 삼각근 주변으로 통증이 생긴다.  그리고 팔을 들어 올릴(Abduction) 때 주로 통증이 발생한다. 극하근(Infraspinatus)의 통증 유발점 패턴과 극상근 통증 유발점 패턴은 비슷하다.

 

둘의 차이점은 팔꿈치로 통증 유뮤다. 극상근 통증 유발점은 팔꿈치 바깥쪽(Lateral epicondyle)으로 통증이 생긴다. 또한 삼각근 주변에서 발생하는 극상근 통증 유발점은 삼각근하 점액낭염(Sub-deltoid bursitis)으로 오인되기도 한다. 

 

 

 

극상근 통증 유발점과 연관통

 

극상근은 팔을 외전(Abduction)시키는 동작을 한다. 극상근의 가장 중요한 역할은 상완골두(Humeral head)를  관절와(Glenoid fossa)에 안정시키는 작용이다. 팔을 들어 올릴때 발생 할 수 있는 상완골과 견봉(Acromion)의 충돌을 막아주는 근육이 바로 극상근(Supraspinatus)이다. 

 

극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 소원근(Teres minor), 견갑하근(Subscapularis)을 상완골두를 견관절와에 안정화시키는 작용을 하는 회선근개(Rotator cuff) 근육이다. 

 

 

팔을 앞뒤로 흔들며 걸을 때에도 극상근이 작용한다. 팔을 흔드는 동안 상완골을 제자리에 유지 하려고 극상근이 활동하는 것이다. 또한 골프 스윙 초기 동작에도 극상근이 작용한다. 혹시 스윙을 시작할 때 어깨가 아프다면 극상근 문제를 의심해 볼 수 있다.