어깨통증
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사각근(Scalene muscles)의 통증 유발점(Trigger point), 관련된 내부 장기(Visceral), 근력감사(MMT)MPS 2019. 10. 15. 09:58
사각근(Scalene muscles)은 부착부위에 따라 전사각근(Scaleneus anterior), 중사각근(Scaleneus medius), 후사각근(Scaleneus posterior)으로 나뉩니다. 전사각근(Scaleneus anterior)은 경추 3번에서 6번 횡돌기 전방(Anterior tubercle on the transverse process of vertebrae C3 to C6)에서 기시(Origin)해서 제1늑골(1st rib) 내측면(Inner border)과 쇄골하동맥구 전상면의 사각근 결절에 건으로 부착(Insersion) 됩니다. 중사각근(Scaleneus medius)은 경추 2번에서 7번 횡돌기의 후극(Posterior tubercle on the transverse p..
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광배근(Latissimus dorsi)의 통증 유발점(Trigger point), 근력검사(Muscle testing), 관련된 내부 장기(Visceral)MPS 2019. 10. 14. 10:06
몸통(Trunk)에 부채 모양으로 붙어있는 광배근(Latissimus dorsi)은 흉추(Thoracic) 6번~12번, 요추(Lumbar) 1번~5번 극돌기(Spinous process), 갈비뼈(Rib) 9번~12번, 장골능(Iliac crest)과 흉요근막(Thoracolumbar fascia)에서부터 상완골(Humerus) 결절 간구(Interubercular groove)에 붙는 근육입니다. 즉, 광배근(Latissimus dorsi)은 몸통과 골반 그리고 팔을 연결시켜주는 근육으로 넓은 면적 만큼이나 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 근육입니다. 자세적으로 봤을 때 광배근이 약하먄 굽은 등 또는 라운드 숄더(Round shoulder)를 유발하기도 하며 좌/우 어깨 높이 차이를 유발하기도 ..
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거북목은 승모근 때문이다?! (승모근은 억울하다...)물리치료 2019. 10. 13. 10:48
어깨와 귓볼의 가상의 선을 그려보는 것 만으로 거북목 여부를 판단할 수 있습니다. 아래 그림의 왼쪽 처럼 Ear lobe와 AC joint가 일치했을 때 이상적인 머리 위치라고 할 수 있겠고, 머리가 전방으로 나온 자세(Forward head posture)를 흔히 거북목이라고 합니다. 아래에는 정상자세와 거북목 자세를 비교해 놨는데 여기서 우리는 1번(후두하근, Suboccipital muscles)과 2번(상부 승모근 Upper trapezius)에 주목할 필요가 있습니다. 후두하근(Suboccipital muscles)은 4가지 근육으로 구성되어 있습니다. 후두골(Occiput)과 경추 1번(Atlas), 경추 2번(Axis)에 부착되어 상부경추(Upper cervical)와 연관성이 많은 근육입니..