광배근(Latissimus dorsi)의 통증 유발점(Trigger point), 근력검사(Muscle testing), 관련된 내부 장기(Visceral)

몸통(Trunk)에 부채 모양으로 붙어있는 광배근(Latissimus dorsi)은

흉추(Thoracic) 6번~12번, 요추(Lumbar) 1번~5번 극돌기(Spinous process), 갈비뼈(Rib) 9번~12번, 장골능(Iliac crest)과 흉요근막(Thoracolumbar fascia)에서부터 상완골(Humerus) 결절 간구(Interubercular groove)에 붙는 근육입니다.

 

즉, 광배근(Latissimus dorsi)은 몸통과 골반 그리고 팔을 연결시켜주는 근육으로 넓은 면적 만큼이나 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 근육입니다. 

 

자세적으로 봤을 때 광배근이 약하먄 굽은 등 또는 라운드 숄더(Round shoulder)를 유발하기도 하며 좌/우 어깨 높이 차이를 유발하기도 합니다. 

 

Myofascial Pain and Dysfunction The Trigger Point Manual(Travell & Simons)

 

 

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광배근(Latissimus dorsi)은 견관절(Shoulder joint)의 내전(Adduction), 내회전(Internal rotation) 동작을 유발합니다.

상완골(Humerus)과 견갑대(Scapular)의 부착부를 통해 견갑대(Scapular)에 영향을 미치기도 하는데 이는 간접적으로 목의 자세에도 영향을 끼칠 수 있습니다.

 

또한 광배근(Latissimus dorsi)은 골프 스윙 시 강력하게 작용하는 근육이기도 합니다.

 

▶tip◀ 광배근과 Trunk alignment의 문제를 해결하면 골프 실력 향상을 기대할 수 있습니다.

 

Myofascial Pain and Dysfunction The Trigger Point Manual(Travell & Simons)

 

위 그림의 A B C D는 광배근(Latissimus dorsi)의 통증 유발점(Trigger point)과 연관통(Referred pain)을 나타내고 있습니다.

 

그러나 통증 유발점(TrPs)만으로 광배근(Latissimus dorsi)의 문제점을 확증하기 위해서는 먼저 견갑상신경 포착(Suprascapular nerve entrapment), 경추 7번 신경근 병변(C7 Nerve root lesion), 이두근 건염(Tendinitis)및 하부 승모근(Lower trapezius), 능형근(Rhomboids)의 통증 유발점(TrPS)과 감별 진단이 필요합니다.  

 

 

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광배근(Latissimus dorsi) 머슬 모니터링(Muscle monitoring, 근력검사)은 주로 누운 자세(Supine)에서 시행합니다.

 

바로 누운 자세(Supine)에서 팔을 몸통에 붙이고(내전, Adduction) 엄지손가락이 바닥을 향하도록 팔을 돌립니다(내회전, Internal rotation) 그 후 대각선 윗 방향으로 저항을 줍니다.

 

이때 소흉근(Pectoralis minor)이 작동하지 않도록 주의합니다. 

 

Touch for Health by John Thie&Matthew Thie

 

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광배근(Latissimus dorsi)과 관련된 내부장기(Visceral)는 비장(Spleen)입니다.

 

비장은 혈액을 정화시키고 백혈구의 힘을 증가시키며 죽은 적혈구를 제거하는 면역기능(Immune system)과도 연관되어 있습니다. 또한 광배근(Latissimus dorsi)은 혈당을 조절하는 취장(Pancreas)의 기능과도 연관이 있습니다. 

 

광배근(Latissimus dorsi)의 언락(Unlocked)이 반드시 비장(Spleen)이나 췌장(Pancreas)의 병적인 상태를 의미하는것은 아닙니다.

 

건강한 상태와 병적인 상태는 이분법적으로 나뉘는 것이 아니라 건강한 상태와 병적인 상태의 스팩트럼상에 있는 기능(Functional)적인 상황을 보여준다고 이해하는 것이 맞습니다. 

 

Thieme General Musculoskeletal System